Ansiedad por los alimentos


Los trastornos de la alimentación son definidos por algunos autores como trastornos emocionales, vinculados fundamentalmente con la ansiedad y la depresión. Cada persona desarrolla una forma particular de enfrentarse al miedo, a la ansiedad, al estrés, al dolor o a la culpabilidad. Algunas son capaces de gestionar sus estados emocionales bien por sí mismas o…

Flores de Bach contra el sobrepeso


En nuestro día a día, los hábitos alimentarios pueden ser un reflejo de nuestras necesidades afectivas, de la situación psíquica de cada uno de nosotros y también de las presiones a las que nos vemos sometidos. De hecho, satisfacer el hambre produce una intensa sensación de seguridad y bienestar y nos hace creer que podemos…